《研究生的压力应对与健康心理》学习心得14篇

发布时间:2022-03-13 09:26:47

《研究生的压力应对与健康心理》学习心得14篇

《研究生的压力应对与健康心理》学习心得篇1

　　2021年是中国共产党成立100周年。党中央决定，在全党开展党史学习教育。这是以习近平同志为核心的党中央作出的一项重大决策，是党的政治生活中的一件大事。对于激励全党全国各族人民，从党的百年伟大奋斗历程中汲取继续前进的智慧和力量，深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，巩固深化“不忘初心、牢记使命”主题教育成果，满怀信心迈进全面建设社会主义现代化国家新征程，意义重大、影响深远，正当其时，十分必要。

　　一、认清形势要求，把握学习党史的重要意义

　　习近平总书记说过：历史是最好的教科书。对我们共产党人来说，党史国史是最好的营养剂。应抓好党史、新中国史学习，把学习党史国史作为党员干部日常教育培训的重要内容，把学习党史、新中国史持续抓下去，切实抓出成效。通过学习，总结历史经验教训，增强党性修养，坚定理想信念，切实担负起党和人民赋予的历史使命。作为党员了解和学习党史，爱国爱党才具备做一名党员的资格，才算具备做一名共产党员的资格，学习党史国史是每一个党员干部的责任和义务。全体党员要借此机会认真学习党史，从党史学习教育中汲取强大力量，筑牢精神家园，做到学党史、悟思想、办实事、开新局，以优异成绩迎接建党100周年。

　　二、坚定理想信念，树立正确史观

　　学习党史国史，做坚定理想信念的先锋和表率。不知史，不足以成大道。人无信仰不立，党无信仰不存。理想指引人生方向，信念决定事业成败。理想信念是一个人的精神支柱，也是一个政党、一个民族、一个国家的精神支柱。咱们党之所以能在革命、建设和改革开放的各个阶段取得巨大成绩，就在于广大共产党员有远大的理想和坚定的信念作动力，作保证。正是凭借坚定的理想信念，一代又一代共产党人不惧风吹雨打、不怕千难万险，带领中国人民取得了一次又一次伟大胜利。崇高的理想，坚定的信念，永远是中国共产党人的政治灵魂，是营造风清气正政治生态的净化剂，是解决党内存在突出矛盾和问题的金钥匙。习总书记强调，坚定理想信念，坚守共产党人精神追求，始终是共产党人安身立命的根本。“理想信念就是共产党人精神上的‘钙’，能不能负起领导中国特色社会主义伟大事业的重任，关键看我们有没有补足理想信念这个钙;只有补足了这个钙，我们才能始终立场坚定、斗志昂扬、顽强不屈。

　　三、学习党史国史，激发“十四五”担当作为正能量

　　学习党史、新中国史，做为民服务的忠实践行者。全心全意为人民服务是咱们党的宗旨。中国共产党的历史，其实就是一部为人民群众谋幸福的奋斗史,自成立之日起，咱们党一直把此作为的自己的重要使命。在民族危亡的紧要关头，无数共产党人挺身而出，抛头颅、洒热血，奋起反抗，用生命和鲜血守护人民的家园;和平年代，无数共产党人扎根基层、奉献青春，坚定不移地践行全心全意为人民服务的宗旨。

　　拉齐尼·巴依卡生前常说的一句话：“这辈子要一直做一名不穿军装的边防战士，永远守好祖国的边境线”，他16年如一日地坚守在素有“死亡山谷”之称的红其拉甫边防线上，无数次冒着生命危险翻越雪山，蹚过急流冰河;在巡边路上多次豁出性命冲在前面，为救起掉进雪洞的战士曾被冻得昏迷过去;为探出一条安全的山路被滑落的石头砸晕在悬崖边、为救落水儿童，他的生命永远定格在了41岁。……拉齐尼·巴依卡坚守初心，践行了自己的誓言，他时刻秉怀作为党员、作为军人的使命和责任感，心中饱含着家国情怀。

　　2008年5月12日汶川大地震，山摇地动、天花板砸下来的瞬间，四川省绵竹市汉旺镇东汽中学教导主任谭千秋老师，在教学楼坍塌之际，用自己的身体护住4个学生，孩子最终获救，他却献出了自己51岁的生命……

　　2020年自发生新冠肺炎疫情以来，党中央和习总书记始终将人民群众的生命安全和身体健康放在“第一位”，时刻关注关怀战斗“第一线”，严格要求筑牢疫情防控的“第一道防线”。“疫情防控是我最关注的问题，我时刻跟踪着疫情蔓延形势和防控工作进展情况”。疫情发生以来，全党全军全国各族人民万众一心、众志成城，令行禁止、各司其职，有难同当、守望相助。在党中央的统一指挥、统一部署、统一调度下，从义无反顾、冲锋在前的医务工作者到闻令而动、积极支援地方疫情防控的人民子弟兵，从及时复工、加班加点的防控物资生产企业到争分夺秒、攻关创新的科研工作人员，从基层群防群治、构筑严密防线到交通运输、电力保障、市场供应等部门共筑坚强后盾，广大中华儿女心往一处想、劲往一处使，有效激发出了新型举国体制下全国一盘棋共抗疫情的强大合力。正如习近平同志强调，要始终把人民的利益放在心中最高位置，把人民对美好生活的向往作为自己的奋斗目标，把人民作为决定党和国家前途命运的根本力量，把为人民谋幸福作为初心和使命。

　　作为一名老师，爱党，敬党，跟党走，更应表现在爱岗敬业上。我们唯有时刻保持忧患意识，以校为家，敏思好学，爱岗敬业，才对得起自己的职业!学校给我们提供了展示自我实现人生价值的空间舞台，因此我们珍惜她，要以自己的努力工作来回报学校。因为一滴水只有融入大海才不会干涸，一个人，只有将个人的价值与集体的利益结合起来，聪明才智才会充分发挥，生命价值才得以完美展现。

　　作为一名党员，我们更加需要将自己的热情投入到我们的事业中，永远跟党走，努力工作，奋发拼搏，为教育行业贡献出自己全部的力量。

《研究生的压力应对与健康心理》学习心得篇2

　　7月1日，习近平总书记在庆祝中国共产党成立100周年大会上发表了重要讲话。习近平总书记的重要讲话高屋建瓴、思想深邃、内涵丰富，饱含着对党、对民族、对国家、对人民的深厚情感，是庆祝建党百年之际全党最重要的一堂党史大课，对全党全国各族人民奋进新时代、开启新征程具有划时代的里程碑意义，让人心潮澎湃、豪情满怀，思想灵魂都受到了深刻洗礼。

　　作为一名共产党员，要积极响应习近平总书记的伟大号召，牢记初心使命，坚定理想信念，践行党的宗旨，努力为党和国家的事业奉献更大的力量。

　　在今后的工作中，依托学习强国、学习兴税等在线平台资源，不断深化学习、有效延伸、取得实效，践行以人民为中心的发展思想，传承伟大建党精神，为高质量推进新发展阶段税收现代化不懈努力！

　　在今后的工作中，要坚决贯彻落实习近平总书记重要讲话精神，牢记习近平总书记的殷殷嘱托，以实现中华民族伟大复兴为己任，弘扬光荣传统、赓续红色血脉，把青春奋斗融入党领导下的伟大税收事业，用青春热血在实现第二个百年奋斗目标的赶考之路上续写新篇章新辉煌。

《研究生的压力应对与健康心理》学习心得篇3

　　改革开放的时期是我们大部分人生活的时期，一路走来的时期有记忆、有感叹、有体会。不得不说，改革开放xx年，我们取得了辉煌成绩，我们的生活从温饱不足发展到总体小康，从计划经济的粮票、布票发展到现在的琳琅满目的商品，物质生活日益富足，精神生活日益饱满。回顾改革开放时期的历史，让我们找寻初心，不忘来时的路。

　　改革开放的成就是有目共睹的，改革开放使社会主义迎来了从低潮到高潮的伟大飞跃，开启了中国共产党人治国理政较高的自觉，不仅丰富和发展了马克思主义，而且极大地调动了亿万人民的积极性。改革开放是历史的选择，正如习近平同志在《在纪念邓小平同志诞辰110周年座谈上的讲话》里的论述，正是由于改革开放，中国社会主义才会、才能欣欣向荣，中国人民才能过上小康生活，中华民族和中华人民共和国才能以新的姿态屹立于世界东方。

　　改革开放的改革是基础，是体制机制，开放是打开国门，迎接机遇和挑战。开放，让我们开阔了眼界，扩大了视野。可以说没有改革开放就无法迎来中国的快速发展。当时我们国内的改革就迫切需要国外的优势资源来刺激和冲击，帮助我们经济生活实现快速发展。

　　改革开放是中国特色社会主义的伟大探索。是基于中国几千年传统，基于中国的基本国情，对中国特色社会主义的路径选择。改革开放可以说是我们的二次革命，将实事求是、求真务实体现在走中国特色社会主义道路，形成了走自己的路，建设自己的社会主义的理论体系，形成了邓小平理论、江泽民“三个代表”、科学发展观、习近平新时代特色社会主义思想的中国特色社会主义理论体系。什么是社会主义、怎样建设社会主义，建设什么样的党、怎样建设党，实现什么样的发展、怎样发展等重大理论实际问题。

　　改革开放的理论品质在于求真务实，改革开放不是一蹴而就而是实事求是，坚持从人民创造历史的活动中汲取思想营养和前进力量的。是群众在实践中总结提炼的，是群众的智慧，集体的智慧，力量源泉在于人民群众，根本目的是为人民谋富裕。群众路线和群众的观点就是我们党的传家宝，是需要一直坚持的。这是共同的理想和坚定的信念，这样才能团结一切可以团结的力量，为人民自己的利益奋斗。

　　学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行。学习党史，帮助我们能站在一个发展的眼光看问题。一代人有一代人的使命，一代人有一代人的际遇，学习党史，帮助我们在历史的长河中坚定跟党走的信念。在迎接我们中国共产党的百年华诞之际，重温党史，提高格局；重温党史，凝聚共识，对自己思想的进行洗礼。不忘初心，铭记革命斗争精神，让我们为人民奋斗的精神薪火相传！

《研究生的压力应对与健康心理》学习心得篇4

　　作为肩负党和国家建设重任，承担为民服务之责的新时代当代青年，要通过对光荣党史的学习认知，铭记辉煌历史，传承红色基因，汲取新时代的精神力量，做一朵敢于奔涌的青年“后浪”。

　　汲取前行之力，要铭记先烈们曾用生命播下的“星星之火”，砥砺初心。1929年5月，共产党员刘淠西、朱体仁在安徽省第一次发动诸佛庵民团起义，拉开了六霍起义的序幕。1930年4月12日，红军攻克霍山县城，成立了安徽省第一个县级苏维埃政府。霍山县红色文化底蕴雄厚，党史辉煌，我镇诸佛庵更是红色重镇。时任中共安庆中心县委书记的烈士刘淠西，刘淠西镇定地写下“告狱中难友书”和“告群众书”，他对难友们说：“毙我的时候，我是坚决不下跪的。”难友们感动得流下了眼泪，淠西安慰他们说：“不要难过，革命者流血不流泪，记住吧，一个共产党员，活着就要为党工作，给人们以革命的影响。”1932年2月，刘淠西在安庆北门外碟子塘被敌杀害，英勇就义，时年28岁。在刑场上，刘淠西实现了自己的诺言，面对反动派的枪口站立着，告别了事业，告别了世界。

　　汲取前行之力，要传承先烈们曾用青春彰显的“拳拳之心”，拼搏奋进。在历经苦难曲折的革命斗争中，霍山人民前仆后继，抛头颅，洒热血。在整个新民主主义革命时期就有5万多优秀儿女献出了宝贵的生命，占当时全县人口的四分之一。“铭记辉煌历史、传承红色基因”，历数近代以来发生在霍山县的红色革命历史大事件，讲述舒传贤、刘淠西、查茂德等革命先烈的英勇事迹，让人沉浸在知识的海洋中，感受霍山红色基因在大别山精神中的具象体现。在新时代没有硝烟的战场上，众多“90后”“95后”甚至是“00后”继成烈士遗志，不畏艰险，冲锋在前，在战疫一线，“后浪”们用自己的方式奏响了扣人心弦的新时代青春之歌。正是因为有了医护人员、公安干警、基层一线工作者、志愿者等无数中华儿女同舟共济、守望相助的家国情怀，才有了如今新增病例低位运行的积极向好态势。

　　汲取前行之力，要践行先烈们曾用毕生诠释的“殷殷之情”，坚持“人民至上”。在即将走向刑场，到了生命的最后一刻，革命先烈写下的《告难友书》中依然没有儿女情长、家庭琐事，更没有贪生怕死、追悔莫及，有的只是对于革命工作的最后交代和对于国家前途和人民未来的思考与担心。“将心比心为民心，一枝一叶总关情”，先烈们用毕生追求“人民至上”的“殷殷之情”，我们这一代“后浪”也要初心不改，以饱满自信的精神状态践行入党时的铮铮誓言。习近平总书记曾指出，我们仍处于并将长期处于社会主义初级阶段，实现中国梦、创造全体人民更加美好的生活，任重而道远，需要我们每一个人继续付出辛勤劳动和艰苦努力。在现今这个和平年代，大学毕业生到基层工作，他们是党政领导干部后备人选，应当具备扎实生根的毅力，牢牢坚守初心和使命。曾经落后的小乡村，将会在所有“后浪”的努力下焕发新光彩，点亮新希望。

　　芳林新叶催陈叶，流水前波让后波。“后浪”萌新唯有汲取革命先烈们的精神力量，砥砺初心、拼搏奋进，才能书写一份无愧于时代、无愧于人民的光彩熠熠的历史答卷。

《研究生的压力应对与健康心理》学习心得篇5

　　认真学习好党的十九大精神，要准确把握十九大的主题要义，全面认识十八大以来党和国家取得的历史性成就，深刻领会中国特色社会主义进入新时代这一重大政治判断，坚决拥护习近平新时代中国特色社会主义思想的指导地位，深入理解分两步走全面建设社会主义现代化国家的新目标，认真落实加强党的建设的新部署，全面贯彻党的十九大对金融保险业的各项要求。要自觉地把思想和行动统一到党的十九大精神上来，把智慧和力量凝聚到落实党的十九大提出的各项任务上来，进一步增强“四个意识”，坚定“四个自信”，坚决维护以习近平同志为核心的党中央权威，坚决服从党中央集中统一领导，毫不动摇地坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，牢记为人民谋幸福、为民族谋复兴的初心和使命，顺应人民群众对美好生活的向往，解放思想，改革创新，锐意进取，埋头苦干，重塑监管，切实保护保险消费者权益，牢牢守住不发生系统性风险的底线，着力推动保险业在服务实体经济、防控风险、深化改革方面取得新成效，为决胜全面建成小康社会、夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利、实现中华民族伟大复兴的中国梦做出更大的贡献。

　　伟大的事业必须有伟大的党来领导。我们要更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围，深入学习贯彻党的十九大精神，坚决扛起全面从严治党政治责任，扎实抓好党的政治建设、思想建设、组织建设、作风建设、纪律建设，要以落实全面从严治党“两个责任”为龙头，以落实党组织书记第一责任为抓手，全力推动从严管党治党向基层延伸，不断提高基层党组织的凝聚力和战斗力，扎实推进新形势下党的建设新的伟大工程。

《研究生的压力应对与健康心理》学习心得篇6

　　开展党史学习教育是传承红色基因，赓续革命精神，推进高质量发展的重要抓手。通过学习党的奋斗历程和伟大成就，更加笃信只有中国共产党才能救中国，只有中国共产党才能强中国。作为新时代纪检监察干部，要在对党忠诚上做表率，知使命、守初心、敢担当。要在为民服务上见成效，解民忧、纾民困、暖民心。要在实事求是上下功夫，重事实、讲证据、守底线。要在干事创业上树形象，耐得住寂寞、经得起磨砺、打得了硬仗。

《研究生的压力应对与健康心理》学习心得篇7

　　开展政法队伍教育整顿，是以习近平同志为核心的党中央从党和国家事业发展全局的高度作出的重大决策部署，就是要在思想上、政治上、组织上、作风上进一步纯洁队伍，筑牢政治忠诚，教育引导广大干警增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，确保始终听党指挥、忠诚使命。要做到迅速行动，真抓实干，聚焦筑牢政治忠诚、清除害群之马、整治顽瘴痼疾、弘扬英模精神“四项任务”，紧扣学习教育、查纠整改、总结提升“三个环节”，确保政法队伍教育整顿向纵深发展。

　　一是加强学习教育，不断提升理论水平。

　　学习教育是政法教育整顿的基础环节，要突出学习教育的政治性、警示性、持续性，将政法队伍教育整顿同党史学习教育紧密结合，确保政治教育、党史教育、警示教育、英模教育四项教育全覆盖。丰富学习专栏内容，组织开展专题党课、重温入党誓词、参观红色教育基地、革命烈士陵园、廉政教育基地及“第一现场”等主题活动，组织观看主题影视文艺精品，引导广大干警传承红色基因，牢记初心使命，做实做细学习教育环节各项工作，为政法队伍教育整顿打下坚实基础。

　　二是深入查纠整改，坚持刀刃向内找问题。

　　将整治顽瘴痼疾作为教育整顿的重中之重，坚决抓好查纠整改，坚持“自查从宽、被查从严”政策导向，把自查自纠作为查纠问题的切入点，层层开展谈心谈话，用好批评和自我批评武器，把问题找准，绝不能走过场，切实做到问题查究不全面不放过、不具体不放过、不到位不放过，促使有问题的干警主动向组织讲清违纪违法问题，让全体干警树牢责任意识，筑牢廉洁防线。

　　三是注重总结提升，确保教育整顿取得实效。

　　开展教育整顿的目的是为了“惩前毖后，治病救人”，是为了教育、约束和保护我们的干警，提升干警队伍的政治素质和业务能力，更好地履行新时代审判执行工作职责。坚持以推动源头治理为目标，围绕教育整顿过程中查找出来的突出问题，分类梳理、建章立制，做好总结，把教育整顿中的好经验、好做法固化下来，建立健全长效机制。同时，要做好打长久战的准备，对教育整顿期间一时难以解决的问题，要建立问题台账，抓好整改落实。

《研究生的压力应对与健康心理》学习心得篇8

　　100年波澜壮阔，100年风雨兼程，100年壮怀激烈，100年硕果累累。100年的风雨兼程，我们实现了第一个百年奋斗目标，在中华大地上全面建成了小康社会，历史性地解决了绝对贫困问题，正在意气风发向着全面建成社会主义现代化强国的第二个百年奋斗目标迈进。何其有幸，我们生在红旗下，长在春风里。人民有信仰，国家有力量，民族有希望。目光所至皆为华夏，五星闪耀皆为信仰!

　　我们党的一百年，是矢志践行初心使命的一百年，是筚路蓝缕奠基立业的一百年，是创造辉煌开辟未来的一百年。深入学习领会习近平总书记重要讲话精神，‘当’字首当其冲：正当，党始终坚持马克思主义，始终坚持为人民谋幸福，是执政正当性的红色基因;稳当，党善于把握大势、守正创新、稳中求进，稳步创造一个又一个奇迹;担当，党在危难关头勇担民族、国家重任，同时注重自身反腐败，注重高素质干部队伍建设，注重培养青年，以历史大担当、大气魄最终赢得胜利。

　　生逢盛世，自当倍加珍惜，身为司法行政人，定将坚持党建引领、法治护航，为抬高法治建设“滕州标杆”而努力，在“司法为民”的征程上勠力同心谱华章，栉风沐雨铸辉煌，为滕州市全力推进“五闯五攻五样板”三年行动，加快新旧动能转换，推动高质量发展作出新的更大贡献!

《研究生的压力应对与健康心理》学习心得篇9

　　我有幸参加了母校第37期入党积极分子培训班，很荣幸能代表班级参加此次培训。发展学生党员工作是高校党的组织建设的重要组成部分，是一项严肃的政治工作。作为一名入党积极分子，我不仅仅要争取在组织上入党，更重要的是要从思想上入党。在培训的这段时间里，各位老师从不同的角度，系统的为我们讲述了人类为美好生活不懈探索的过程，马克思主义的诞生，国际共产主义运动，中国共产党的产生与发展，党的章程和纪律，共产党员的品格及先进事迹等知识，带领我们学习了党的组织原则等党的理论，使我对党的了解得以逐步的加深，慢慢地转变成为一个充满激情、积极向上的积极分子，并且拓展了知识面，转变了生活态度，思想觉悟也得

　　到了很大程度的提高。

　　以下是我在这次党课培训中学到的2点主要内容:

　　1.中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。党的理想和最终目标是实现共产主义。

　　2.中国共产党以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想和科学发展观作为自己的行动指南。我党坚持民主集中制，民主集中制是民主基础上的集中和集中指导下的民主相结合。它既是党的根本组织原则，也是群众路线在党的生活中的运用。必须充分发扬党内民主，发挥各级党组织和广大党员的积极性创造性。必须实行正确的集中，保证全党行动的一致，保证党的决定得到迅速有效的贯彻执行。加强组织性纪律性，在党的纪律面前人人平等。加强对党的领导机关和党员领导干部的监督，不断完善党内监督制度。党在自己的政治生活中正确地开展批评和自我批评，在原则问题上进行思想斗争，坚持真理，修正错误。努力造成又有集中又有民主，又有纪律又有自由，又有统一意志又有个人心情舒畅的生动活泼的政治局面。在党组织的工作中，要坚持少数服从多数，下级组织服从上级组织，这点非常重要。

　　思想是行动的先导，行动是思想的驱动力。对于入党积极分子来说，首先必须端正入党动机。入党动机有正确不正确，纯正不纯正，明确与盲目之分。在我个人看来，正确的入党动机是全心全意为人民服务，为了实现共产主义。因为它与党的性质、宗旨、奋斗目标和党员条件是一致的。可能大家会觉得这个入党动机向官话、像口号，不切合实际。然而我认为入党为了全心全意为人民服务，是我们平时努力工作、学习、思想进步的一种理论升华。我们平时好好学习，做好学生的本职工作，增加我们的知识，将来无论在哪一行工作，都能尽职尽责，就是为人民服务。还有，我们当中很多人都是学生干部，为同学们做好事，办他们喜欢的活动，替他们着想，我觉得这也是为人民服务。所以我觉得这很贴合实际，所以我认为这可以作为我们做事情对错的判别标准。符合人民利益的事情就是对的，损害人民利益的就是错的。

　　作为一名大学生入党积极分子，一定要坚定共产主义信念。共产主义信念即人们对共产主义理想和共产主义事业在内心的真挚信仰。确信共产主义的理论和原则，认定共产主义事业必胜的信念。共产主义信念是对共产主义的坚定信仰、深厚感情和为共产主义理想而奋斗的坚强意志的集中表现。作为无产阶级革命者最可宝贵的心理品质和内在精神力量，共产主义信念具有科学性、原则性和坚定性的显著特征。在无产阶级革命者进行行为选择、自我评价和意志调节时，共产主义信念始终为他们提供着符合社会发展规律的正确方向，判断是非善恶的科学准则以及履行责任和义务、战胜困难与挫折的强大动力。共产主义信念大体上可以相对地分为共产主义理想信念和共产主义道德信念。前者主要指的是对于在全世界建成共产主义理想社会的信念，它鼓舞无产阶级革命者为共产主义事业不懈地奋斗、英勇地献身。后者主要是指塑造自身的共产主义理想人格的信念。它激励无产阶级革命者在改造客观世界的同时，不断加强自身的共产主义道德品质修养。理想信念决定着道德信念，道德信念又加深着理想信念，二者互相联系、互相促进。在社会主义实践中，我们只有牢固树立坚定的共产主义信念，才能不断为共产主义理想的实现贡献自己的光和热，才能团结全国广大人民群众一道朝既定的目标前进。

　　就当代大学生而言我们需要做的便是以实际行动坚决拥护党中央的领导，学生的主要任务那就是学习，大学校园给我们提供了一个很好的学习环境，我们的实际行动便是在大学里面学到书本上的真知识，将来为社会所用，体现自身的自我价值。肩负起中华民族伟大复兴的重要历史任务。而我党上个月两会的顺利召开，无疑为我们的前进道路指明了方向，添足了力量。

　　在今后的学习、工作、生活中，我一定要更加认真负责，牢牢记住党课学习的东西，吃苦在前，享受在后，严格地用共产党员的标准来要求自己，提高工作能力、学习能力，综合能力，把握机会，积极投身到各种有意义的活动当中去。我将继续努力，在思想上、工作上争取进步，做好模范带头作用。努力向优秀的党员同志看齐，为实现早日加入中国共产党的目标，为国家的发展做出自己的贡献，为实现共产主义奋斗终身，使自己早日成为一名经受得起任何考验的真正合格的共产党员。

　　在党校学习期间，我明白了我们每一个入党积极分子都要端正自己的思想，我们首先要从思想入党，树立无产阶级的世界观、人生观、价值观，树立全心全意为人民服务的信念，并从实际行动中表现出来。我们要端正我们的入党动机，明确作为一名党员所要具备的素质，所要具备的奉献精神，所要为人民做的，才能经得起党和人民的考验。通过党课的学习，我进一步认识了中国共产党，同时我将党员所要具备的条件与自身的实际做比较，确定了自己的努力方向。我将会更深入地去学习马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和三个代表思想，并且扎扎实实地从小事做起，以焦裕禄、孔繁森、汪洋湖、沈浩等的优秀党员形象为榜样，从小事做起，时刻以大局为重，为别人着想。我从这次的党课中学习到，从这些优秀党员身上体会到，全心全意为人民服务并不是非要我们作出什么惊天动地的大事，而是立足于我们的岗位（各行各业，只要是有益于社会有益于人民的职业）在日常的学习工作生活中，一点一滴的做出我们的贡献。

　　这次党校培训对我个人树立正确的世界观、人生观、价值观有着重大的意义，它提升了我的个人修养和道德情操，为我的入党工作打下了良好的基础。希望党组织加强对我的培养，教育和考察。我将会不断提高自己的思想境界，不断在实际的行动中锻炼自己，争取早日入党。

　　最后是我自己对本次党课学习的一点感悟，我觉得，当代大学生是社会主义现代化建设的中坚力量，是祖国的未来，民族的希望。加强对大学生的思想政治教育，关乎到个人的成长和祖国的命运，同时也与党的命运紧密相连。广大大学生只有将自己的事业融入到党的建设的伟大事业中来，才更能体现出自己的价值，创造出更辉煌的业绩。听从党的召唤，将自己的青春年华奉献给人类最伟大最壮丽的事业，才是大学生应该作出的正确选择，这是我们自己的明智选择，也是党、国家和人民的希望所在。

《研究生的压力应对与健康心理》学习心得篇10

　　党的十八大以来，以习近平同志为总书记的党中央，带领全党全国各族人民开启了改革开放和现代化建设的新征程。在治国理政新的实践中，习近平总书记发表了一系列重要讲话，提出了许多新思想新观点新论断，集中展示了中央领导集体的治国理念和执政方略。联系自身工作实际，通过对《习近平谈治国理政》一书的阅读学习，主要有以下三点粗浅体会，简单的讲，叫做“三个坚持”。

　　一、要坚持运用习近平治国理政方略武装我们的头脑。《习近平谈治国理政》一书提出的治国理论和执政方略，就是要求我们始终高举中国特色社会主义的伟大旗帜，坚定不移地坚持和发展中国特色社会主义；紧紧围绕“四个全面”战略布局；努力实现“两个一百年”奋斗目标；如期实现中华民族伟大复兴的中国梦。习近平总书记提出的治国理政就是要求我们要肩负起中华民族伟大复兴神圣使命的历史担当。认真学习、深刻领会《习近平谈治国理政》一书中的治国理政方略，有助于形成用科学理论武装头脑的风尚，有助于培养我们的科学理论思维，有助于提高我们的科学理论水平。我们就是要坚持运用习近平总书记治国理政方略武装我们的头脑，就是要着力解决作风建设中存在的突出问题，坚持用讲话精神指导各项工作，用习近平同志系列重要讲话精神铸魂固本，坚定理想信念，强化精神支柱，形成推动事业发展、实现中国梦的强大力量，切实把主题教育活动与当前工作紧密结合起来，用主题教育活动的实际成效推动工作再上新台阶。

　　二、要坚持运用习近平治国理政思想统一我们的思想

　　国家需要精神守一，用思想的力量治国理政，党员领导干部尤其要有精气神谋事创业。对当前我们所处的乡镇来说，要实现农业农村经济发展，要实现农民脱贫致富，急需增强自身的能力，打铁还需自身硬；首先要在把好脉、找准病根的基础上，提高学习能力、决策能力、动员能力、执行能力、管理能力和纠错能力，要硬在精神、硬在能力、硬在作风、硬在纯洁，尤其要有精气神和斗志。

　　三、要坚持运用习近平治国理政举措推动我们的工作。

　　在治国理政新的伟大实践中，习近平总书记提出了改革发展、国家富强、民族振兴、人民幸福的一系列富有创见的新思路、新举措，描绘出了改革发展的新蓝图。《习近平谈治国理政》一书以大量篇幅，全方位展现了从改革总思路到政治、经济、文化、社会、生态、国防等具体改革思路。全面深化改革的总目标就是要完善和发展中国特色社会主义制度，推进国家治理体系和治理能力现代化。为实现这一目标，我们要运用习近平总书记治国理政的新思想、新观点、新论断、新举措，要以良好的精神风貌，务实的工作作风，踏石留印、抓铁有痕的劲头推动本职工作。在中共十八届二中全会第二次全体会议上总书记说：“我们要有‘功成不必在我’的精神。一张好的蓝图，只要是科学的、切合实际的、符合人民愿望的大家就要一茬一茬接着干，干出来的都是实绩，广大干部群众都会看在眼里、记在心里”。在以后的工作中，我们一定要有谋划工作的新思路，要有推动工作的新举措，要有解决问题的新对策，要有敢于担当的新胆识。要从当下做起，求真务实，真抓实干，切实干出成效来。

　　总之，《习近平谈治国理政》一书蕴含了科学思维方式和求真务实精神，彰显了马克思主义的科学世界观和方法论，坚定了中国特色社会主义理论体系的指导地位，这是马克思主义理论智慧在实践中的灵活运用。这种科学思维方式和求真务实精神，自始至终贯穿体现在习近平总书记实现国家富强、民族振兴、人民幸福战略谋划之中。在实践中，我们要坚持以习近平治国理政方略武装我们的头脑，坚持用习近平治国理政思想统一我们的思想，坚持用习近平治国理政举措推动我们的工作，立足实际，敢于担当，努力工作，进一步为“三农”工作做出新的贡献。

　　联系当前工作实际，今后我会从一下几点做起。

　　一、必须爱岗敬业加强修养。乡镇工作是锻炼年轻人的基地，年轻干部只有具备完善的人格，勇于面对压力，才能成为适应乡镇需要的合格干部。这不仅要求我们要沉下来虚心学习，还应具备良好的道德修养。“上面千条线，下面一根针”要做一个根正直的针。“一根针”是代表党与群众直接交流接触的群体，如果出现弯曲、折断，必然会出现软弱涣散等不正之风，出现骄奢淫逸等腐败现象，使党的形象受的损害，因此要做一根直针。

　　二、必须勤于学习持之以恒。应时刻不忘学习，正所谓“学海无涯”，首先要树立终身学习的观念，活到老学到老，利用休息时间，利用工作之余，切实做到工作学习两不误；其次要会学习，要有方法，学习要有针对性，更要有时效性，切实做到学以致用；最后要坚持学，持之以恒，不浮躁，在学习中努力增长自己的才干，在学习中要向领导学，还要虚心向身边的同志、群众学。在实践中学习，通过不断的学习，深刻领会，更新工作观念，从而创新工作思路，为更好适应新时期工作的需要。

　　三、必须转变角色廉洁自律。在工作的过程中会接触到各种各样的人和事，面临着各种考验，通过学习，实践，积极主动解决工作上的问题，转变工作作风，提高自己的职业道德和职业素养。做到廉洁自律，自觉抵制住各种诱惑，同时在工作中要能够放下身段，扎根乡村，与群众拉近距离，热情周到地为他们做好服务。

《研究生的压力应对与健康心理》学习心得篇11

　　作为公司基层一名党员，要时刻警钟长鸣，筑牢防线，任何腐化行为都是从思想上演变过程，所以把牢思想这一关十分重要，加强思想教育也是反腐倡廉的根本之策，我们每时每刻都不能放松世界观，人生观，价值观的改造，要认识到权利是一把双刃剑，用好了能为人民造福，用不好也能给自己带来罪过。

　　当前市场经济的趋利性逐步渗透到社会生活的方方面面，形形色色的价值观不断的充斥着人们的思想，我们现在各方面的条件也有了很大的改善，但越是在这种情况下，越要保持清醒的头脑，越要保持艰苦奋斗的作风，越要从方方面面严格要求自己。

　　稍有不慎，就有可能犯错误，栽跟头，常在河边走，难得不湿鞋，就是要时时刻刻谨小慎微，我们每一个党员都要正确使用手中的权利，在大事上一定要泾渭分明，小节上时刻从严把握，那些事能做，那些事不能做，脑子里要有明确的界限，自重，自盛，自警，自励，清清白白从政，踏踏实实干事，堂堂正正做人。

　　要想做好党风廉政建设和反腐倡廉工作，就要坚决贯彻求真务实的要求，推进各项改革建设事业更快发展，就要大力弘扬求真务实的作风。我们要使求真务实成为行为准则。

　　平时在工作中，要严格要求自己，按照一名优秀党员的标准去工作，多读书，多学习，不为金钱所动，树立良好的家风，教育自己的子女，多向老前辈革命家学习。

　　实例中的林则徐的家风故事，也让我很是感动，业余时间我也会多看看这方面的知识书籍，让节俭的风气形成。目前国家从上到下厉行节约，反对浪费的风气空前高涨，我们作为一名党员，要起带头作用。那些名族英雄的光荣事迹，多讲给家人，讲给身边的人，一起行动起来，让正气充满人间!

　　作为一名党员，我要多看看这方面的教育片，时刻提醒自己，做一个优秀的企业职工，优秀的基层党员，为企业的兴旺和发展做出自己的贡献!

《研究生的压力应对与健康心理》学习心得篇12

　　近期，联社开展反腐倡廉警示教育，让我深刻感受到了在当今社会进行反腐倡廉建设的必要性，同时对自身的廉洁自律，遵章守纪等方面有了很大提高，具体心得体会如下：

　　一、要加强学习

　　学风问题是一个永恒话题，抵制腐败也必须端正学风。首先是勤学。通过对近年来查处的一些腐败案件的学习，我们不难发现违纪违法者都是从学习上缺乏自觉性、作风上放松要求开始的。因此我们要不断加强学习，不断改造世界观以提高我们的思想政治素质，增强拒腐防变能力，树立正确的世界观、人生观、和价值观，不被社会上的丑陋现象迷惑自己的双眼。要牢固树立"廉者荣、贪者耻"的思想，从自身做起，力戒贪念。

　　二、要艰苦勤俭

　　艰苦奋斗、勤俭节约是中华民族的传统美德。中国人民已经进入全面建设小康社会的新历史阶段，我们的物质生活也越来越丰富多彩，而过分的追求物质生活的结果是心为物累。因此，抵制腐败、加强作风建设必须形成艰苦勤俭的好风气。我们信用社的工作越是要发展，越要抓艰苦创业，廉洁奉公。因此每一名信用社干部职工都必须自觉继承和发扬革命前辈的优秀品质和优良传统，在实践中刻苦磨练，经受困苦的洗礼，实现自己的人生价值。使艰苦奋斗、崇尚节俭成为自觉的行动，成为永远不变的精神风貌和政治品质。

　　三、要廉洁自律

　　要防腐拒变，自律是关键。说到底就是要我们廉洁自律，自觉遵守党纪国法和社会公德。大千世界，诱惑种种，稍有不慎，就会思想错位，行为出轨。轻者蒙人生污迹之羞，重者受身败名裂之辱，害人害己，悔之莫及。要拒绝腐败，抵御腐败，唯有管住自己，这就是防范在前的自律，也是摒弃侥幸，实实在在的规范修身。若没管好自己，利用职权贪污受贿，谋钱谋色，奢侈浪费，挥霍公款，那就会害了自己，害了家人。所以在日常工作生活中要自觉做到公私界限分明，不义之财莫取。加重自律，管住自己，坚持不忘自己是信用社光荣的一员，不要贪图小利，见钱眼开，始终不渝地保持和发场艰苦奋斗的优良传统的作风。只有这样，才能抵制腐败保持一身正气，保持信用社员工廉洁的本质。

《研究生的压力应对与健康心理》学习心得篇13

　　俗话说：教师是园丁，培养祖国的花朵。都说幼儿时期幼儿的心里如果受伤，那势必影响孩子的一生。以后的生活中也会一直产生逆反、自卑的心里，所以老师的榜样示范是非常重要的。孩子就是老师的镜子，教师的一举一动都被孩子看在眼里，我们的行为时刻影响着他们，虽然繁琐的工作时而会让我们缺少细心，但绝对不应缺少爱心，这是作为幼儿教师的准则和起码的要求。我也要时刻警醒自己，不要因缺失耐心而大声呵斥孩子，做出伤害孩子的恶劣行为。我们的孩子都是非常喜欢模仿的，老师的语言、行为很得体，孩子也一定是个懂礼貌的孩子;老师的语言、行为很粗鲁，孩子也一定很快学会，以同样的语言、行为对待家长和小伙伴。所以我们老师应该以身作则，给孩子们带好榜样。

　　身为教师的我，正处于道德与舆论的风口浪尖，要做一名合格的人民教师，要用自己的智慧让孩子既喜欢老师又愿意配合老师的管理，用自己的专业知识去分析发生在孩子身上的种种行为，做孩子的好朋友、好伙伴，爱孩子、关心孩子、尊重孩子!要时刻以此为戒，鞭策自己，提醒自己，想想选择这一职业的初衷是什么，要爱孩子培养孩子给孩子一个快乐的童年。

《研究生的压力应对与健康心理》学习心得篇14

　　时光荏苒，紧张、充实而又愉快的党校学习生活就要结束了，这两个月以来，在省委组织部的亲切关怀下，在党校领导的精心组织下，在各位老师的悉心传授下，我系统地学习了马克思主义基本理论、中共党史、省情形式考察、领导干部素质与能力提升等多个专题，并到井冈山革命根据地进行了实地参观与考察培训，最终圆满顺利地完成了党校学业。这是一次内容丰富、全面系统的学习，使我在政治理论、党性修养和综合能力上得到了全面培训，更加坚定了马克思主义信仰、社会主义信念和建设中国特色社会主义的信心。感觉收获颇丰，感触很深，提高很大，使我受益匪浅。现将党校学习培训情况总结如下：

　　一、集中学习、提高素养、夯实基础

　　（一）学习态度端正。在这两个月的时间里，我从没请过一天假，专心听好每一次讲座，认真做好学习笔记，围绕讲座内容，结合实际，积极参加小组讨论，认真研讨。通过这次的专题学习，使我对马克思主义基本原理、中共党史以及当前省情形势考察研究的重大意义有了更系统的认识，对其主要内涵、基本原则和精神实质有了进一步的理解。这让我深深体会到，我们党的理论体系博大精深，并且是与时俱进、开拓创新的。为报答组织上的关心，我今后更加要学以致用，把自己在省委党校学习的理论知识，全部转化到实际的工作中去。

　　（二）学习成效明显。我通过系统学习马克思主义基本原理与中国特色社会主义理论体系；贯彻落实科学发展观与经济发展；省情形式调研与课题研究；领导素质与能力建设提升；中共党史与政党建设等内容，进一步夯实了理论基础，进一步理解了马克思主义世界观、人生观、价值观，进一步提高了自身的辩证思维能力。更加深刻地认识到中国特色社会主义理论体系是马克思主义的继承和发展，是与时俱进的开放型理论体系；更加深刻领会到科学发展观的科学内涵和精神实质。科学发展观，是对党的三代中央领导集体关于发展的重要思想的继承和发展，是马克思主义关于发展的世界观和方法论的集中体现，是同马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想既一脉相承又与时俱进的科学理论，是我国经济社会发展的重要指导方针，是发展中国特色社会主义必须坚持和贯彻的重大战略思想，是中国特色社会主义理论体系的再一次飞跃和升华。可以说，丰富多彩的系统性学习，使我在政治理论、党性修养和综合能力上得到了全面提高，更加坚定了马克思主义信仰、社会主义信念和建设中国特色社会主义的信心。使我的思想再一次受到洗礼，理论基础有了跨越式提高，事业心与责任感尤为增强。因此，我深刻地感受到省委党校的培训学习，对党的领导干部是必不可少的。

　　二、贯通理论，思考工作，提高自身能力

　　“学而不思则罔，思而不学则殆。”思考是我的乐趣。我在学习的过程中，注重理论联系实际，结合本职思考，着力提高自身把握矛盾、分析矛盾、解决矛盾的能力。

　　俗话说：“理论来自于实践”，科学的理论总是严格地以事实为依据，并在实践中不断接受检验，在实践中不断修正、丰富和发展。深入贯彻落实科学发展观，则要在实践中坚持解放思想、实事求是、与时俱进。在今后的工作中努力的把学到的理论知识同解决主客观实际问题结合起来，同自己的工作实践统一起来，认真研究工作中不断变化的情况、存在的问题，做到胸中有数，学而思，思而信，信而行。在大势、大局和大事面前，一切不利于发展、不利于民生、不利于未来长远的错误观念、落后意识和不适宜做法，都应该自觉摒弃。为此，我们必须具备审时度势识大势、聚精会神想大局、尽心竭力谋事业的磊落胸怀和恢宏气度。

　　三、积极研讨，互相交流，获益匪浅

　　党校的学员来自不同的地方和领域，有着不同的成长背景和知识结构，有着各自的专长和特点。此次的集中学习为大家提供了一个高端交流的平台，实现了多元文化的交融互渗，产生了聚合效应，有效丰富了学员们的综合素质。在这里，既有师生之间的深度交流，也有党支部、小组的主题交流，更有学员们的课堂交流和私下交流。通过这样多元化的方式，有效激发了我们的学习力和创造力，产生了不同思想相互碰撞和交换的1+1>2的叠加效应，拓宽了知识面，提升了能力素养，使我们受益终生。

　　四、求真务实，锤炼思想，提高自身党性

　　一个人要自立，一个民族要振兴，一个国家要富强，都离不开坚定的信念。在党校的学习提高了我的党性修养，增强了我的党性观念。我时时刻刻提醒自己，作为一名共产党员，不能把自己混同于普通老百姓，要牢记党的宗旨，坚定马列主义信念。

　　坚定党的信念，则是要坚定党的建设有中国特色社会主义事业的信念。为此，自己要树立正确的世界观、人生观、价值观和权力观，保持良好的政治心态。要立志有所作为，努力做“有境界、有智慧、有勇气、有分寸”的四有型干部。要淡泊名利，懂得作为一名领导干部，取得成绩，是一件很不容易的事，这里面有个人努力的结果，但更多的是凝结了组织和群众的心血，一定要十分珍惜组织和群众的信任，一定要十分珍惜为人民服务的机会和岗位，一定要对组织、对群众，也对自己负责，好自为之，走好每一步，做到“常在河边走，就是不湿鞋”。要在复杂多变、充满诱惑的特殊社会环境中，既成就事业，又健康成长。作为基层干部，尤其要严格自律，与群众同甘共苦，共克时艰，做到认认真真学习，老老实实做人，干干净净做事，接受组织和群众监督，始终保持高尚的品行和追求，真正做到为人民服务。

　　五、同窗共学，师生情深，记忆绵延

　　在省委党校学习的两个月里，大家大事讲原则、小事讲风格，相互帮助，相互学习，积极配合。在完成学习培训任务的同时，建立了深厚的感情，结下了深厚的友谊。我忘不了不辞辛劳、悉心教导的老师，忘不了共同学习、共谋进步的同窗，忘不了实事求是、追求真理的校风，忘不了这里的坦荡真诚、厚重博大。这一切都会成为我生命的记忆，不断地渗透在我以后的工作学习生活中。这种美好的情谊会在我的人生长河中绵延荡漾，成为我一生的财富！

　　六、存在的不足与今后努力的方向

　　通过这两个月的学习，也发现自己还存在一些不足，有待进一步改进。一是理论学习的系统性和经常性有待进一步加强，进一步增强理论知识学习的主动性和自觉性。二是虽然自己在工作中有思路、有点子，但有时在工作的过程中碰到困难，会有畏难情绪。在今后的学习和工作中，我将进一步加强学习，做一个“爱读书、读好书、善读书”的人，扎实提高自己的理论水平。进一步加强党性修养，按照“德才兼备，以德为先”的要求，以学养德，以行践德，以律明德。真正做一个“政治坚定、作风优良、纪律严明、勤政为民、恪尽职守、清正廉洁”的共产党人。

　　两个月的党校学习生活，使我收获颇丰。从老师和各位学员身上我学到了更多的社会知识、工作方法、为人态度和处事原则，他们不愧为我的良师益友，使我在理论上得到了充实和提高，知识上得到了补充，思想上更加成熟。党校的学习生活虽然短暂，但是影响深刻，我要以这次党校进修学习作为契机，继续深化学习，把党校学习的成果运用到实际工作中去，不断提高思想政治素质，加强党性锻炼，争做一名德才兼备、勤廉兼优、人民满意的好干部。